Este verano vamos a aprovechar el tiempo y el aire libre. Inscríbete en las actividades de un programa de verano pensado para que estemos en forma y disfrutemos del tiempo de forma creativa.

Septiembre

 

SALUD Y BIENESTAR – CENTRO UNATE-VARGAS

Entrada: Tres de Noviembre 30

Ropa cómoda para practicar deporte y colchoneta de yoga, excepto en baile

 

Pilates suelo  (cupo: 10; 8 sesiones)
Facilita: Mª Alejandra Virla
Martes – Jueves de 10:00 a 10:45 h.
Comienza: martes 7 ; termina: jueves 30

Buscamos transmitir y practicar la correcta alineación del cuerpo y aprender desde dónde se inicia correctamente cada movimiento. A medida que la persona progresa, desarrolla la conciencia y corrección de posturas.

Socio/a: 35 €                                         No Socio/a: 45 €

 

Yoga (cupo: 10; 7 sesiones)
Facilita: Bárbara Martínez
Lunes – Miércoles de 10:00 a 11:00 h.
Comienza: lunes 6; termina: miércoles 29

La práctica de Yoga ayuda al control de las emociones, mejora la concentración, elimina el exceso de grasa corporal, mejora la forma física, alivia problemas crónicos (estreñimiento, reumatismo, dolencias del estómago..), estimula la circulación, estabiliza las funciones tiroideas y mantiene los músculos en forma a pesar de la edad.

Socio/a: 35 €                                         No Socio/a: 45 €

 

Baile en línea (cupos: 10; 8 sesiones)
Facilita: Pendiente
Martes y Jueves de 10:00 a 11:00 h.
Comienza: martes 7 ; termina: jueves 30

Modalidad de baile en la que se pone en práctica una coreografía sin necesidad de una pareja para ser ejecutada. Vamos a explorar los bailes de la era dorada del jazz y swing (claqué, lindy hop, shag, balboa, charleston, jazz-steps…).

Socio/a: 35 €                                         No Socio/a: 45 €

 

AULA DE IDIOMAS – CENTRO MAGALLANES

Lazy Summer Avanzado – B1
(cupo: 10 / 6 sesiones – 12 horas)

23, 24, 27, 28, 29 y 30 de Septiembre
9:30h a 11:30h
Petra Korvasova

Prioridad: alumnos de upper intermediate

Después del largo verano llega el momento de refrescar y activar tus conocimientos para que así vuelvas más confiado a la rutina del curso escolar.

Socio/a: 70 €                                         No Socio/a: 90 €

 

Lazy Summer Intermedio   (cupo: 10 / 6 sesiones – 9 horas)

23, 24, 27, 28, 29 y 30 de Septiembre
11:45 a 13:15h
Petra Korvasova

Prioridad: alumnos de intermediate

Después del largo verano llega el momento de refrescar y activar tus conocimientos para que así vuelvas más confiado a la rutina del curso escolar.

Socio/a: 52 € (curso)                           No Socio/a: 65 € (curso)

Plazos para inscripciones:

  • Puedes inscribirte desde 17 mayo hasta que se completen las plazas
  • Inscripciones a través del teléfono
    942 551095 o a través de la página web.

 

Recuerda:

  • Las socias+ y socios+ cuentan con descuentos en las actividades que pueden suponer hasta un 35% de ahorro.

 

Requisitos para la matrícula

  • Edad superior a los 50 años
  • DNI Original
  • Firma del documento de responsabilidad y protección de datos
  • Pago de la cuota