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¡Recuerda!

  • Todas las actividades están abiertas para personas de 50 o más años.
  • Las socias + y socios+ cuentan con descuentos en las actividades que pueden suponer hasta un 35% de ahorro.

Interésate por nuestras charlas y conferencias abiertas al público general, pregúntanos por nuestro Programa Silbo para paliar la brecha digital o por Silo de Saberes si consideras que puedes ser un facilitador de cursos en UNATE. Anímate e inscríbete en nuestras actividades y goza de un envejecimiento más activo y participativo, así como de tu derecho a seguir aprendiendo.

SEDE UNATE TORRELAVEGA-BESAYA

Calle Joaquín Hoyos, 16-2ª (Torrelavega)
Tel. 942 228922 (Ext. 4) | 683 133 370
torrelavega@unate.es

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SALUD Y BIENESTAR

PILATES (¡Nuevos grupos!)

El método Pilates en Suelo (Mat) y taburete tiene como fin tomar conciencia corporal y cambiar patrones posturales para alcanzar una mejor y mayor salud integral. Este método permite una variabilidad constante de ejercicios físicos en todos los planos del movimiento practicados en un ambiente distendido y con técnicas adaptadas a la situación física de cada persona. Para realizar la actividad será imprescindible que el alumno/a disponga de su propia esterilla o colchoneta para realizar los ejercicios.

Facilita: Natalia Videchea Martín
Dos sesiones semanales

Grupo II. Lunes de 11 a 12 h y miércoles de 12 a 13h.
Grupo III. Lunes y viernes de 12h a 13h.

Pago único                   Socio/a+: 125 €                 No Socio/a: 170 €
Pago en 2 cuotas        Socio/a+: 65 €                   No Socio/a: 88 €

 TAI CHÍ

El Tai Chí es una antigua tradición china que, hoy en día, se practica como una forma elegante de ejercicio. Implica una serie de movimientos realizados de forma lenta, concentrada y acompañada de respiración profunda. Se trata de una actividad de bajo impacto y ejerce un esfuerzo mínimo sobre los músculos y las articulaciones, lo que lo hace generalmente seguro para todas las edades y niveles de estado físico. El Tai Chí es una disciplina ancestral que ofrece relajación, reduce el estrés y la ansiedad, a la vez que mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio de la mente.

Facilita: Francisca Benito Palma
Dos sesiones semanales

Grupo I. Lunes y jueves de 17 a 18h.
Grupo II. Lunes y jueves 18:15 a 19:15h.

Pago único                          Socio/a+: 125 €                No Socio/a: 170 €
Pago en 2 cuotas               Socio/a+: 65 €                 No Socio/a: 88 €

  

BAILE: SALÓN, LATINO Y BAILE EN LÍNEA

Clases de baile y ritmos latinos como medio para la tonificación del cuerpo, la sincronización entre mente-cuerpo y la coordinación motriz. El baile siempre es una excusa para divertirse y disfrutar que contiene también un amplio abanico de beneficios para la salud, el mantenimiento físico y mental. En UNATE adaptamos estas clases de baile a todas las edades en un entorno de complicidad y amigabilidad practicando desde los pasos sencillos de cada estilo, progresando poco a poco hasta la construcción de coreografías colectivas más complejas. No es necesaria experiencia previa, aprenderemos juntas.

Facilita: Sonia Sánchez Díaz
De enero a junio. Viernes de 17h a 19h.

Pago único                        Socio/a+: 146 €              No Socio/a: 199 €
Pago en 2 cuotas             Socio/a+: 77 €                No Socio/a: 105 €

 

ARTE Y RE-CREACIÓN

Taller de Escritura de Autobiografías (Taller trimestral. 12 sesiones)

Tenemos mucho que decir, hemos vivido ya un tiempo y hemos acumulado muchas experiencias dignas de ser contadas: historias, recuerdos, personas, hechos, lugares…, pero también ilusiones, deseos, esperanzas, sueños… Porque vivimos, pero también contamos, en estos encuentros, a partir de modelos literarios, vamos a utilizar recursos con el fin de construir e interpretar oralmente nuestras historias.

Mediante ejercicios de motivación y explorando la memoria, trataremos de encontrar el material básico, la historia a la que posteriormente daremos forma narrativa observando en modelos los procedimientos del relato. Se cerrará el curso trabajando la interpretación con la voz de las historias creadas, y con el registro impreso y sonoro de estos relatos.

Facilita: Álvaro Rubio Fernández
De enero a abril. Lunes de 16.30 a 18h.

Pago único                        Socio/a+: 47 €                  No Socio/a: 60 €

 

TICs

AUTONOMÍA (CON MÓVIL) PARA LA VIDA COTIDIANA (Taller trimestral. 12 sesiones)

Curso de nuevas tecnologías para que por medio del teléfono móvil la persona participante obtenga capacidades para desarrollar actividades cotidianas que se realizan telemáticamente, búsqueda de la pérdida del miedo al uso de nuevas tecnologías y que la persona aprenda a desenvolverse en internet, comprendiendo mecanismos y conceptos útiles, así como detectar actividades fraudulentas y protegerse ante ellas. Estudio pormenorizado de aplicaciones digitales para móviles (correo electrónico, whatsapp, redes sociales, gestiones administrativas, etc.)

Facilita: Aníbal García Cobo
De enero a abril. Martes de 17:30 a 19h.

Pago único             Socio/a+: 47 €              No Socio/a: 60 €

También puedes incorporarte a las actividades anuales y seminarios ya en curso:

  • Clases de Idiomas: francés e inglés con diferentes niveles. Inicial, Intermedio y avanzado con profesor/ nativo/a.
  • Estimulación cognitiva
  • Danza Oriental para el Bienestar
  • Dibujo e ilustración
  • Filosofía
  • Cine

HUMANIDADES Y CIENCIAS SOCIALES

ARTE MODERNO Y CONTEMPORÁNEO

Introducción a las principales corrientes y figuras del arte contemporáneo desde principios del siglo XX a los años 90. Ofreceremos una visión panorámica, crítica del cambio de la representación figurativa hasta la llegada de la abstracción y el arte conceptual, desde los cambios en la perspectiva, liberación del color, el empleo de la pintura como materia autónoma, la proyección psicológica y corporal del artista, los nuevos materiales y formatos, para una nueva expresión del arte como acción y como idea. Los participantes aprenderán a alejarse de la consideración tradicional que se tiene del arte, como maestría y esfuerzo para la representación fiel de la realidad, para valorar las obras desde la autonomía del arte, en ocasiones desde la pura estética, la subjetividad del artista y su búsqueda de nuevas formas de expresión.

Entender el arte contemporáneo II. Entre el Pop Art y Damien Hirst

De enero a marzo. Jueves de 18:30 a 19:30h.

Entender el arte contemporáneo III. Artistas Fundamentales

De abril a junio. Jueves de 18:30 a 19:30h.

Facilita: Patricia Asúa de la Torre
De enero a junio

Pago por módulo                   Socio/a+: 38 €                        No Socio/a: 52 €
Pago completo                       Socio/a 72 €                           No Socio/a: 98 €

 

ARTE DE LA EDAD MODERNA Y DE ULTRAMAR

Dedicaremos el segundo trimestre al arte del Renacimiento: un movimiento cultural y artístico europeo basado en el «renacer» de los valores de la Antigüedad clásica. El Barroco fue un período cultural que abarcó desde la segunda mitad del siglo XVI hasta la primera mitad del siglo XVIII. Se difundió por toda Europa y América Latina, así como por otras regiones colonizadas por los europeos. El barroco contrastó con el Renacimiento por expresar una sensibilidad pesimista, desengañada, crítica y compleja, una época inquietante desde el punto de vista psicológico, cultural y social, además de político y económico. Finalmente, el tercer trimestre, estará dedicado al arte que, tras la conquista de América y hasta el s XIX, fue realizada en las colonias como extensión política y religiosa de los dominadores o que, fruto del expolio cultural, recaló en las propiedades de los grandes capitalistas españoles y europeos, así como en el patrimonio de la burguesía indiana.

El Renacimiento y Barroco Español (S.XV-XVII)

De enero a abril. Lunes de 18:30 a 19:30h.

Ultramar: Arte de Capital Indiano

De abril a junio. Lunes de 18:30 a 19:30h.

Facilita: Patricia Asúa de la Torre
De enero a junio

Pago por módulo                   Socio/a+: 38 €                        No Socio/a: 52 €
Pago completo                       Socio/a 72 €                           No Socio/a: 98 €

 

ARTE PALELOLÍTICO

En el curso abordaremos una introducción con fines divulgativos de los conocimientos básicos del arte producido por las sociedades de cazadores-recolectores durante el Paleolítico superior. Se tratarán los temas tradicionales, así como los últimos avances puestos de manifiesto por las investigaciones. El curso tiene un enfoque divulgativo, utilizando las nuevas tecnologías y haciéndolo accesible a todo tipo de público en la Arqueología y Prehistoria en general.

De esta manera el alumno alcanzará los conocimientos básicos acerca de las técnicas, la distribución, las temáticas y la autoría del arte paleolítico, abordando del mismo modo temas poco tratados como el sexo, la música, las técnicas del cine (cinemáticas) en el arte paleolítico, los retratos humanos, la discusión sobre la participación neandertal o la mujer en el arte o el origen de la cerámica en el arte figurativo.

Arte Paleolítico. Parte II.

De enero a marzo. Viernes de 17 a 18h.

El Arte Paleolítico en el Cine. Parte III.

De abril a junio. Viernes de 17 a 18h.

Facilita: Iván Díaz San Millán
Enero a junio

Pago por módulo                   Socio/a+: 38 €                        No Socio/a: 52 €
Pago completo                       Socio/a 72 €                           No Socio/a: 98 €

PREHISTORIA: LOS ORÍGENES DEL PENSAMIENTO SIMBÓLICO (Monográfico trimestral. 12 sesiones)

La prehistoria es la etapa más larga de nuestro pasado, donde se produce la aparición de nuestra especie (Homo Sapiens) a través de un dilatado proceso evolutivo llamado hominización. A lo largo del tiempo se fueron sucediendo importantes avances como el dominio del fuego, la fabricación de herramientas o la eclosión del comportamiento simbólico, entre cuyas manifestaciones más sobresalientes destaca el arte rupestre, del que Cantabria es una referencia mundial con sus diez cuevas prehistóricas declaradas Patrimonio de la Humanidad.

Facilita: Gonzalo Sánchez Eguren
De enero a abril. Miércoles de 17 a 18h.

Pago único                 Socio/a+: 38 €                        No Socio/a: 52 €

 

LITERATURA. PROFUNDO CARMESÍ: Miedos contemporáneos en la narrativa breve de Latinoamérica.  (Monográfico trimestral. 12 sesiones)

Con este curso trimestral proponemos un viaje por la literatura y los conflictos sociales de latinoamericana en el siglo XX. A partir de la lectura y exposición de cuentos de la narrativa fantástica, del realismo mágico y de diferentes aproximaciones realistas por parte de diversos autores y movimientos, nos adentraremos en la creatividad y el talento unido al contexto sociocultural y político latinoamericano. Estaremos guiados en este curso por los miedos cotidianos que alberga el género negro, el thriller, el terror, lo extraño y lo fantástico de los relatos de autores como Roberto Bolaño, Mariana Enríquez, Borges, Benedetti, Cortázar, Silvina Ocampo, Amparo Dávila, etc.

Facilita: Hugo Pérez Remis
De enero a marzo. Viernes de 17h a 18h.

Pago único                  Socio/a 38 €                           No Socio/a: 52 €

 

HISTORIA DEL SIGLO XX  (Monográficos trimestrales)

Los dos cursos que quedan por desarrollar supondrán una aproximación a los hechos y acontecimientos más relevantes de la segunda mitad del siglo XX, ubicándolos en su espacio cronológico y geográfico específico. Se abordará el estudio de los personajes y agentes protagonistas de la época, así como de las relaciones internacionales y de los principales movimientos sociales. Todo ello se estructurará en torno a dos grandes bloques temáticos.

Paralelamente, para aquellos alumnos interesados, se ofrecerá la posibilidad de iniciar (o continuar) una investigación histórica guiada por el profesor (con temática de libre elección) a partir de fuentes primarias, en donde el alumno/a asuma el protagonismo del trabajo de campo del historiador, desde la formulación de hipótesis y la indagación en archivos, hasta la redacción y puesta en común de sus conclusiones.

 Historia Contemporánea de España: La segunda mitad del S. XX

Bloques temáticos: el Franquismo; la Transición Española a la democracia; y la Política Interior desde los años 90 y el papel de España en la configuración del mundo actual.

De enero a marzo

Historia del Mundo Actual: Procesos nacionales e internacionales del S. XXI

Bloques temáticos: evolución política de la España del S. XXI; el papel español en la configuración de los procesos internacionales actuales; principales conflictos geopolíticos de nuestro tiempo.

De abril a junio

Facilita: Carlos Collazo de la Fuente
De enero a junio. Miércoles de 18h a 19h.

Pago por módulo                   Socio/a+: 38 €                        No Socio/a: 52 €
Pago completo                       Socio/a:   72 €                        No Socio/a: 98 €  

UN RECORRIDO POR LA HISTORIA DE TORRELAVEGA (Monográfico trimestral. 12 sesiones)

La ciudad de Torrelavega alberga un pasado que, en muchas ocasiones, pasa desapercibido debido a los cambios continuos del presente, en otras, debido a manidas referencias a épocas de bonanza y desarrollismo industrial y urbanista que velan una larga historia aún por divulgar. Este curso trimestral pretende servir de semblanza de un largo recorrido plagado de esfuerzos sociales por mantener la importancia de la segunda ciudad de Cantabria, su identidad particular, del mismo modo que la memoria de sus habitantes. El curso se planea como un recorrido por la historia de Torrelavega desde sus comienzos en la Edad Media hasta el siglo XX a través de una serie contenidos relevantes en cada época.  El objetivo de este curso es aportar a los participantes un conocimiento general sobre asuntos capitales de la historia de Torrelavega y proponer el tratamiento de temas históricos locales adaptados a sus preferencias e inquietudes.

Facilita: José Ortiz Sal
De enero a abril. Martes de 18 a 19h

Pago único                             Socio/a+: 38 €                        No Socio/a: 52 €

CULTURAS DEL MUNDO (Monográfico trimestral. 12 sesiones)

A lo largo del curso regular realizamos cursos monográficos trimestrales con la intención de aprender y descubrir la idiosincrasia, costumbres e historia de los pueblos, las gentes y los colectivos humanos que pueblan el planeta Tierra.

 Las Naciones Indias: los pueblos nativos de Norteamérica (continuación)

Más de 570 tribus nativas americanas reconocidas a nivel federal viven dentro de los Estados Unidos, aproximadamente la mitad de las cuales están asociadas con reservas indias y según un censo de 2020 hay aproximadamente 9,7 millones de nativos americanos. Otros tantos pueblos se encuentran en Canadá y el Norte de México. Pero, lejos de las ficciones, ¿qué sabemos acerca de su cultura, sus tradiciones, sus creencias y rituales, su relación con la naturaleza o las características de sus sociedades? En este segundo trimestre se tratarán los pueblos de las praderas y del sur de América del Norte y parte de México.

Facilita: Jesús García Díaz
Enero a abril. Lunes de 17 a 18h.

Pago único                 Socio/a+: 38 €                        No Socio/a: 52 €

 

PATRIMONIO CULTURAL DE CANTABRIA (Seminario)

Cantabria cuenta con una enorme diversidad cultural que nos habla de nuestra historia. Este patrimonio es seña de identidad, nos distingue y nos acerca a otros pueblos de dentro y fuera de la Península Ibérica. En esta asignatura haremos un recorrido por la geografía cántabra conociendo los instrumentos musicales, los bailes y danzas, las fiestas, los mitos, los ritos, las creencias mágicas y supersticiones, la arquitectura tradicional, los edificios más singulares, las cuevas prehistóricas y un largo etcétera.

Facilita: Bea Cea Díaz
De enero a junio. Jueves de 17 a 18h.

Pago único               Socio/a 72 €            No Socio/a: 98 €