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CENTRO MAGALLANES
HUMANIDADES Y CIENCIAS SOCIALES
INICIACIÓN A LA GENEALOGÍA
Facilita: Ana Patricia Madariaga
Miércoles 11:30-13:00h
Del 5 al 26 de febrero
Vamos ha introducirnos a la Genealogía y a las posibilidades que existen en la actualidad: desde las técnicas para la confección de un árbol genealógico destinado a aclarar las filiaciones y parentescos de individuos, linajes o grupos humanos más amplios, hasta la delimitación de los orígenes sociales de personajes y estirpes.
Socia/o +: 25€ | No socia/o: 35€
LO QUE LE FALTA A LAS NOTICIAS
Facilita: Paco Gómez Nadal
Miércoles | 11:30-12:30h
Del 2 de octubre al 18 de diciembre
¿Qué le falta a las noticias? ¿Qué echamos de menos? ¿A qué nos hemos acostumbrado? Este curso ayuda a entender cómo funciona la ‘fabricación’ de las noticias, permite tener más herramientas para detectar la manipulación y nos ayuda a entender los contextos y las preguntas que no reflejan las noticias del momento sobre los asuntos de más actualidad.
De manera ágil y participativa, las personas participantes aprenden y dudan, preguntan y buscan sus propias respuestas. Un curso monográfico de lectura crítica de los medios de comunicación que va en contravía a la lógica del titular.
Socia/o +: 50€ | No socia/o: 60€
AULA DE IDIOMAS
Los niveles son orientativos, los contenidos de cada curso flexibles y su concreción depende del desarrollo de las clases durante el curso.
WIR REISEN GERNE (NIVEL A2) (nuevo)
Facilita: Sol Alday
Viernes | 10:15-11:15h
Del 25 de octubre al 11 de abril
Curso de Alemán 100% práctico enfocado a desarrollar los conceptos básicos para poder desenvolverse en situaciones reales, en su mayor parte relacionadas con viajes a países germanoparlantes.
Socia/o +: 125€ | No Socia/o: 160€
Después del primer ciclo se aconseja realizar cursos de Inmersión Lingüística.
PRIMER CICLO
Socia/o +: 135€ | No Socia/o: 165€
1º BEGINNERS (nuevo)
Facilita: Petra Korvasova
Jueves | 16:30-18h
Curso dirigido a alumnado que tiene pocos conocimientos del idioma, estudió inglés hace muchos años, pero está olvidado, y, por eso, quieren comenzar desde “cero”, construyendo una base sólida del idioma. El alumnado estudiará la gramática básica y podrá comunicarse en situaciones prácticas muy sencillas.
2º PRELIMINARY (NIVEL A1)
Curso diseñado para alumnado que quiere seguir desarrollando las estructuras gramaticales y ampliar su vocabulario básico. El alumnado sabe utilizar el presente en afirmativo, negativo e interrogativo y es capaz de contestar a preguntas en situaciones sencillas y formar oraciones simples. El alumnado continúa el estudio de la gramática para adquirir más base. Practicará conversaciones sobre temas más familiares y será capaz de leer textos cortos.
Grupo Miércoles | Facilita: Isabel Canser
Miércoles | 18-19:30h
Grupo Jueves | Facilita: Petra Korvasova
Jueves | 11:30-13h
3º PRELIMINARY + (NIVEL A1+)
Facilita: Petra Korvasova
Lunes | 9:30-11h
Curso dirigido a alumnado que quiera seguir trabajando los contenidos básicos de la lengua inglesa y ampliar dichos conocimientos desarrollando sus capacidades de comprensión y producción oral y escrita para hacerse entender. El alumnado sabe describir en términos sencillos aspectos de su presente y pasado. El alumnado continúa el estudio de la gramática para adquirir más base.
4º STANDARD (NIVEL A1-A2)
Facilita: Petra Korvasova
Lunes | 11:15-12:45h
Curso dirigido a alumnado que, contando con una base de gramática y vocabulario, quiera seguir ampliando sus destrezas en lengua inglesa. El alumnado puede relatar acontecimientos en presente, pasado y futuro y es capaz de mantener conversaciones sencillas. El alumno/a seguirá avanzando y practicando las estructuras gramaticales, al igual que mejorará y ampliará su vocabulario.
5º STANDARD + (NIVEL A2)
Facilita: Sol Alday
Martes | 17:15-18:45h
Curso dirigido a alumnado que quiera adquirir un nivel intermedio, siendo capaz de expresarse con cierta fluidez y entender producciones orales y escritas de temas generales y específicos. El alumnado reforzará su conocimiento de la gramática más difícil.
5º STANDARD ++ (NIVEL A2- A2+)
Curso dirigido a alumnado que quiera adquirir un nivel intermedio, siendo capaz de expresarse con cierta fluidez y entender producciones orales y escritas de temas generales y específicos. El alumno/a reforzará su conocimiento de la gramática más difícil.
Grupo Lunes | Facilita: Petra Korvasova
Lunes | 16:45-18:15h
Grupo Jueves | Facilita: Sol Alday
Jueves | 17:45-19:15h
SEGUNDO CICLO
Repaso y afianzamiento de los conocimientos del primer ciclo.
INTERMEDIATE (NIVEL A2+)
Facilita: Pendiente
Jueves | 16:45-18h
Este curso está diseñado para alumnado que quiera consolidar y profundizar sus conocimientos básicos de gramática y vocabulario adquiridos en los niveles previos, además de ser capaz de entender y comunicarse con mayor confianza en una gran variedad de situaciones cotidianas.
Socia/o +: 115€ | No Socia/o: 138€
INTERMEDIATE + (NIVEL B1)
Facilita: Elaine Janet Dowie
Martes | 17-18h
Curso pensado para alumnado que haya realizado el curso de Inglés Intermediate, o que teniendo una sólida base gramatical y un dominio de vocabulario más amplio, desee practicar y profundizar sus conocimientos, al igual que desenvolverse en situaciones del día a día.
Socia/o +: 90€ | No Socia/o: 115€
UPPER INTERMEDIATE (NIVEL B1-B2)
Facilita: Petra Korvasova
Jueves | 18-19:30h
Este curso está diseñado como la continuación del Curso Intermediate + o para alumnos/as que tienen un mayor dominio de vocabulario y agilidad con las estructuras gramaticales y pueden entender e interactuar con cierta espontaneidad. Curso ideal para todas aquellas personas que quieran comprender textos más complejos y expresar con soltura y confianza sus opiniones y experiencias.
Socia/o +: 135€ | No Socia/o: 165€
UPPER INTERMEDIATE + (NIVEL B2-C1)
Facilita: Elaine Janet Dowie
Martes | 18:15-19:15h
Curso dirigido a alumnado que puede hablar y escribir con gran soltura, confianza y fluidez, es capaz de entender textos más complejos sobre temas más específicos y tiene un alto dominio de estructuras gramaticales y expresiones idiomáticas. Para las personas que quieran interactuar sin problemas con hablantes nativos/as, comunicarse con facilidad y espontaneidad y trabajar sobre temas de actualidad.
Socia/o +: 90€ | No Socia/o: 115€
ENGLISH CONVERSATION (NIVEL B2-C1)
Facilita: Robert Jenkins
Viernes | 17:30-19h
Clases de inglés que fomentan la interacción entre el alumnado a través del inglés con juegos, actividades de comunicación y debates.
Socia/o +: 135€
No Socia/o: 165€
INMERSIÓN LINGÜÍSTICA
(Finaliza el 31 de mayo de 2025)
START SPEAKING! (NIVEL A1-A1+) (nuevo)
Facilita: Elaine Janet Dowie
GRUPO A | Jueves | 18:15-19:30h
GRUPO B | Lunes | 17:30-18:45h
El curso se enfoca principalmente en el inglés oral. Con una base de gramática y vocabulario sencillo, estas clases ayudarán al alumnado a ganar confianza y soltarse al hablar. Trataremos de temas cotidianos y el lenguaje funcional de nivel A1/A1 +.
Recomendado para las alumnas de 3º y 4º del primer ciclo.
Socia/o +: 130€ | No Socia/o: 160€
ENGLISH COFFEE TIME (NIVEL A2)
Facilita: Robert Jenkins
Clases de inglés para que las personas participantes mejoren la pronunciación y el uso correcto de estructuras básicas e ir incrementando vocabulario a través de diálogos, relatos, anécdotas y artículos del nivel A2.
Grupo A. Jueves | 10:30-12h
Grupo B. Viernes | 11-12:30h
Socia/o +: 150€ | No Socia/o: 190€
I PRACTISE MY ENGLISH (NIVEL A2)
Facilita: Sol Alday
Curso de inglés enfocado en desarrollar las habilidades de speaking y listening. A través de situaciones reales, se persigue que el alumnado avance en su capacidad de comunicación, tanto oral como de entendimiento.
Grupo A. Martes | 9:45-11:15h
Grupo B. Viernes | 11:30-13h
Socia/o +: 150€ | No Socia/o: 190€
PRACTICAL INTERMEDIATE ENGLISH (NIVEL A2+)
Facilita: Petra Korvasova
Jueves | 9:45-11:15h
El curso consiste en las actividades principalmente relacionadas con speaking y listening en un nivel Intermedio. Con un tema diferente, cada semana, exploramos el vocabulario inglés y el lenguaje funcional para que el estudiante se exprese con mayor claridad en las conversaciones en inglés.
Socia/o +: 150€ | No Socia/o: 190€
LEARNING ENGLISH THROUGH LEGENDARY SONGS (NIVEL A2-B1)
Facilita: Robert Jenkins
En este curso, las canciones míticas van a ser tu libro de texto. Así, el soporte principal del curso será la música, se escucharán canciones, se analizará su letra, se mejorará la pronunciación, se aprenderán.
¿Cómo te pueden ayudar las canciones a mejorar el aprendizaje del inglés?
Al escuchar y cantar canciones puedes memorizar nuevas palabras, nuevas expresiones, mejorar la comprensión auditiva y también la pronunciación. Por ello, aprender inglés con música puede ser muy efectivo, además de entretenido.
Grupo A. Lunes | 12:15-13:15h
Grupo B. Jueves | 12:15-13:15h
Socia/o +: 110€ | No Socia/o: 138€
READY TO TRAVEL!
Facilita: Isabel Canser
Curso centrado en la adquisición de fórmulas y vocabularios para desenvolverse ante cualquier situación que se produzca cuando viajamos. Para ello, utilizaremos diferentes temáticas adaptadas al grupo: aeropuertos, restaurantes, hospitales, hoteles, organizaremos viajes, etcétera. Estas temáticas se desarrollarán en diferentes lugares del mundo propuestos por el alumnado.
Grupo A (NIVEL A2-B1)
Martes | 16:45-17:45h
Grupo B (NIVEL B1-B2)
Martes | 18-19h
Grupo C (NIVEL A2-B1)
Miércoles | 16:45-17:45h
Socia/o +: 110€ | No Socia/o: 138€
TELL ME A STORY! (NIVEL A2-B1) (nuevo)
Facilita: Robert Jenkins
Miércoles | 12:15-13:15h
Durante siglos la mejor forma de comunicar hechos entre personas ha sido el contar cuentos. Así los oyentes escuchaban palabras que quizás no habían oído, oían cosas de lugares que no conocían, de personajes curiosos. Pues, ha llegado la hora de hacer esto…. ¡pero en inglés!
Socia/o +: 110€ | No Socia/o: 138€
PRACTICAL INTERMEDIATE ENGLISH + (NIVEL B1+)
Facilita: Elaine Janet Dowie
Miércoles | 17:30-19h
El curso consiste en las actividades principalmente relacionadas con speaking y listening en un nivel Intermedio. Con un tema diferente, cada semana, exploramos el vocabulario inglés y el lenguaje funcional para que el estudiante se exprese con mayor claridad en las conversaciones en inglés.
Socia/o +: 150€ | No Socia/o: 190€
VOCABULAIRE DÉBUTANTS (NIVEL A1+) (nuevo)
Facilita: Nelly Barea
Miércoles | 11:30-13h
Del 16 de octubre al 18 de diciembre
Ya sabes algo de francés pero te falta vocabulario, necesitas repasar tus conocimientos sobre diferentes temas, tales como la familia, la casa, los objetos cotidianos, los alimentos, la vestimenta, los lugares de la ciudad, los comercios, el clima…
Este es tu curso. Aquí aprenderás el vocabulario esencial para desenvolverte en cualquier país francófono. Viens et on parlera ensemble!
Socia/o +: 75€ | No Socia/o: 90€
VOCABULAIRE VOYAGE 1 (NIVEL A1+) (nuevo)
Facilita: Nelly Barea
Miércoles | 11:30-13h
Del 15 de enero al 26 de marzo
¿Quieres/vas a viajar a un país francófono? Necesitas saber cómo indicar/entender unas explicaciones para un lugar en concreto (hotel, museo, parada metro, oficina de turismo…). Leer, entender un menú y saber hacer una comanda en un restaurante. Entenderte con el personal del hotel, en la estación de trenes /aeropuerto. Saber realizar unas compras. ¡Este es tu taller!
Aquí aprenderás el vocabulario esencial para desenvolverte en cualquier país francófono. Viens apprendre à parler français!
Socia/o +: 75€ | No Socia/o: 90€
VOCABULAIRE 2 SE DÉBROUILLER (NIVEL A2+) (nuevo)
Facilita: Nelly Barea
Miércoles | 11:30-13h
Del 2 de abril al 11 de junio
¿Tienes conocimientos básicos de francés pero te falta vocabulario para reconocer los ‘falsos amigos’ (palabras que son parecidas al español, pero no significan lo mismo en francés), corregir los errores comunes de estructura, adquirir soltura a la hora de comunicarte? Este es tu taller. Viens apprendre à parler français!
Socia/o +: 75€ | No Socia/o: 90€
PARLONS FRANÇAIS! 1 (NIVEL A2+) (nuevo)
Facilita: Nelly Barea
Martes | 10-11:30h
Del 15 de octubre al 17 de diciembre
¿Necesitas más vocabulario y algo de gramática para poder construir tus frases?
¿Quieres saber más de la cultura francesa?
Ven a esta actividad
Socia/o +: 75€ | No Socia/o: 90€
PARLONS FRANÇAIS! 2 (NIVEL A2+) (nuevo)
Facilita: Nelly Barea
Martes | 10-11:30h
Del 14 de enero al 25 de marzo
Estudiaremos gramática, analizaremos las expresiones idiomáticas, los refranes y la cultura francesa. Todo de manera lúdica. Serás un auténtico francófono. Éste es tu lugar
Socia/o +: 75€ | No Socia/o: 90€
PARLONS FRANÇAIS! 3 (NIVEL B1) (nuevo)
Facilita: Nelly Barea
Martes | 10-11:30h
Del 1 de abril al 10 de junio
Aprender con canciones y poder debatir y defender tus ideas serán tus próximas metas… Y las conseguirás. Únete al grupo.
Socia/o +: 75€ | No Socia/o: 90€
PARLONS FRANÇAIS INTERMÉDIAIRE (NIVEL A2-B1)
Facilita: Mª Luz Vázquez | Miércoles | 16:45-18h
El curso de conversación va dirigido a cualquier persona que desee practicar, desarrollar y mejorar sus competencias comunicativas en lengua francesa y cuyo nivel de conocimientos le permita comprender los contenidos expuestos y participar activamente en los ejercicios de producción oral propuestos.
Socia/o +: 130€ | No Socia/o: 160€
LANGUE ET CIVILISATION FRANÇAISES – INTERMÉDIAIRE (NIVEL A2-B1)
Facilita: Mª Luz Vázquez
Miércoles | 18:05-19:20h
Continuación de Francés Intermedio. Seguiremos utilizando el mismo método de trabajo e insistiremos, cada vez más, en la práctica de la lengua mediante ejercicios que supongan el uso de la producción oral.
Socia/o +: 130€ | No Socia/o: 160€
VOUS VOULEZ PARLER FRANÇAIS? (NIVEL B1)
Facilita: Nelly Barea
Martes | 11:45-13h
¿Tienes conocimientos básicos de francés, pero te falta vocabulario para reconocer los a eres casi un experto en francés…pero te falta soltura..?. Con nuestras lecciones para evitar errores al hablar, analizar las expresiones idiomáticas y los refranes, entender las canciones conseguirás un B2 seguro.
Viens et parlons français
Socia/o +: 130€ |No Socia/o: 160€
PORTUGUÊS BÁSICO PARA VIAJANTES E PESSOAS CURIOSAS (NIVEL A1) (nuevo)
Facilita: Mariana Lima
Viernes | 12:15-13:15h
Del 25 de octubre al 11 de abril
¿Eres de esas personas que después de escuchar una buena Bossa Nova se quedan con ganas de traducir la letra de la canción? ¿O bien del tipo al que le encanta pulular por otros países y comunicarse en el idioma local? Sea como fuere, aprender idiomas es siempre un placer. Y qué decir del PORTUGUÉS. ¡Ese idioma tan sonoro y cercano!
Socia/o +: 125€ | No Socia/o: 160€
TICS
UNATE Magallanes
DESCUBRE TODO LO QUE TU TELÉFONO MÓVIL PUEDE HACER POR TI (ANDROID) (10 Sesiones) (nuevo)
Facilita: Ignacio Sainz-Ezquerra
Dominaremos los ajustes generales, desde configurar tu PIN hasta gestionar tus contactos y límites de datos, así como instalar aplicaciones de manera sencilla. Sumérgete en el mundo de la comunicación digital con WhatsApp, donde aprenderás desde cómo iniciar una conversación hasta compartir ubicaciones y realizar videollamadas. Navega sin límites con Google Maps, descubre cómo encontrar direcciones, añadir paradas en tu ruta y descargar mapas para usar sin conexión. Gestiona tu correo electrónico con Gmail, organiza tus bandejas, redacta mensajes y mantén la seguridad de tu cuenta con nuestros consejos prácticos. Explora tus recuerdos con Google Fotos, aprende a crear álbumes, realizar copias de seguridad y compartir tus momentos favoritos de forma rápida y sencilla.
Teléfono móvil I
Jueves | 9:30-11h
Teléfono móvil II
Jueves | 16-17:30h
Socia/o +: 70€ | No Socia/o: 90€
DESATA TU CREATIVIDAD CON LA CÁMARA DE FOTOS DEL MÓVIL (ANDROID)
(10 Sesiones) (nuevo)
Facilita: Ana Isabel Alonso
Transformaremos tu pasión por la fotografía en una herramienta de expresión artística. Explora diversas técnicas fotográficas, desde capturar la magia del movimiento hasta dominar la luz en la fotografía nocturna y expresar la esencia de tus sujetos en retratos cautivadores. Adquiere habilidades tecnológicas mientras aprendes a manejar tu equipo fotográfico con confianza, rompiendo barreras y descubriendo el potencial ilimitado de la tecnología para potenciar tu arte.
Fotografía con el móvil I
Jueves | 11:15 -12:45h
Fotografía con el móvil II
Jueves | 18-19:30h
Socia/o +: 70€ | No Socia/o: 90€
INTRODUCCIÓN A LA INFORMÁTICA CON TU PORTÁTIL (WINDOWS) (10 sesiones)
Facilita: Ignacio Sainz-Ezquerra
En este taller, te sumergirás en un mundo digital, adquiriendo destrezas esenciales para optimizar tu experiencia en la red y en el manejo de herramientas fundamentales. Conocerás consejos básicos de seguridad en línea y te familiarizaras con aplicaciones indispensables. Aprenderás a personalizar tu escritorio, navegar por internet de manera eficiente y segura con buscadores como Google Chrome, gestionar documentos en Word, explorar archivos y gestionarlos con facilidad. Además, dominarás el uso de correo electrónico con Gmail y explorarás el vasto universo de YouTube.
(Grupos nuevos)
Introducción a la informática (Windows) I
Martes | 9:30-11h
Introducción a la informática (Windows) II
Martes | 16-17:30h
Socia/o +: 70€ | No Socia/o: 90€
SÁCALE PARTIDO A LA BESTIA. HERRAMIENTAS DE GOOGLE (5 sesiones) (nuevo)
Facilita: Emmanuel Gimeno
Miércoles | 17-18h
Usamos a diario las herramientas que Google nos ofrece más allá de su buscador tales como el calendario, Gmail, Docs, Drive,…pero ¿realmente estamos aprovechando al máximo estas herramientas para nuestra comodidad? Vamos a descubrir cómo exprimir al máximo todo lo que se nos ofrece para optimizar nuestro día a día
Socia/o +: 25€ | No Socia/o: 35€
DESCUBRE EL MUNDO DIGITAL CON SEGURIDAD Y CONFIANZA (nuevo)
Facilita Ignacio Sainz-Ezquerra
Lunes | 17-19h
Únete a nuestros cursos para proteger tus datos y mantener tu privacidad en Internet en un entorno amigable y accesible. Mantener conexiones significativas mientras cuidamos el entorno de aprendizaje comprensivo. Descargar aplicaciones útiles, explorar contenido multimedia y optimizar tu experiencia digital de manera sencilla y práctica. ¡Empieza a disfrutar de la tecnología sin complicaciones!
Seguridad en línea y privacidad (14 y 21 de octubre)
Presentación del curso: lunes 7 octubre 2024 (sesión gratuita)
Redes sociales y bienestar digital (11 y 18 de noviembre)
Presentación del curso: lunes 4 noviembre 2024 (sesión gratuita)
Play Store (9 y 16 de diciembre)
Presentación del curso: lunes 2 diciembre 2024 (sesión gratuita)
Precio de cada monográfico
Socia/o +: 25€ | No Socia/o: 35€
EXPLORA EL MUNDO ONLINE (nuevo)
Facilita: Ignacio Sainz-Ezquerra
Lunes | 17-19h
Únete a nuestros cursos para disfrutar y explorar nuevas formas de entretenimiento, educación y conexión en línea. Disfrutar de contenido relevante, suscribirte a canales de interés y crear tu propia lista de reproducción personalizada que las siguientes plataformas te ofrecen. Conoce cómo mantener tu privacidad mientras te sumerges en la comunidad de Tik Tok. ¡Únete a nosotros y déjate inspirar!
YouTube (20 y 27 de enero)
Presentación del curso: lunes 13 enero 2025 (sesión gratuita)
Instagram (10 y 17 de febrero)
Presentación del curso: lunes 3 febrero 2025 (sesión gratuita)
TikTok (10 y 17 de marzo)
Presentación del curso: lunes 3 marzo 2025 (sesión gratuita)
Precio de cada monográfico
Socia/o +: 25€ | No Socia/o: 35€
LA TECNOLOGÍA EN TU DÍA A DÍA (nuevo)
Facilita Ignacio Sainz-Ezquerra
Lunes | 17-19h
Con la irrupción de la informática e internet la sociedad se ha adentrado en la era de la tecnología, llevando estos avances a cada acción cotidiana e integrándose en los objetos cotidianos. Vamos a descubrir cómo sacar provecho de estos avances para la mejora de nuestro día a día.
El internet de las cosas (14 y 28 de abril)
Presentación del curso: lunes 7 abril 2025 (Sesión gratuita)
Domótica (12 y 19 de mayo)
Presentación del curso: lunes 5 mayo 2025 (Sesión gratuita)
Inteligencia artificial (9 y 16 de junio)
Presentación del curso: lunes 2 junio 2025 (Sesión gratuita)
Precio de cada monográfico
Socia/o +: 25€ | No Socia/o: 35€
ARTE Y RE-CREACIÓN
AULA “LA MAYOR” | TEATRO Y AUDIOVISUALES
AVENTURA EN ESCENA: TALLER DE INTERPRETACIÓN ESCÉNICA
Facilita: Ruth Garreta
¿Has soñado con estar sobre un escenario? Si la respuesta es afirmativa, este es tu curso. Acércate de una manera lúdica al oficio actoral de la mano de sus tres pilares básicos: El juego escénico, la complicidad y el placer en escena.
Interpretación Escénica I
Martes | 11:15-13:15h
Interpretación Escénica II (nuevo)
Miércoles | 11:15-13:15h
Socia/o +: 256,50€ | No socia/o: 327,75€
(Pago en 3 cuotas. Socia/o +: 90€ No Socia/o: 115€)
LABORATORIO DE TEATRO
Facilitan: Carlos Peguero y Beatriz Gándara
Para toda persona aficionada al mundo del teatro y la interpretación. Crearemos un grupo de trabajo colaborativo con participaciones en pequeñas creaciones teatrales colectivas; Inicio en el conocimiento de los principales conceptos de construcción dramática: texto, personaje, acción dramática y espacio escénico.
Laboratorio de Teatro I
Martes | 16-18h.
Laboratorio de Teatro II
Jueves | 16-18h.
Socia/o +: 256,50€ | No socia/o: 327,75€
(Pago en 3 cuotas. Socia/o +: 90€ | No Socia/o: 115€)
EXPRESIÓN CORPORAL. DINÁMICAS CORPORALES PARA LA SALUD (nuevo)
Facilita: Marc Torrents
Miércoles | 16-18h.
La expresión corporal al servicio del autoconocimiento y la salud se plantea como una investigación libre del propio movimiento. Una posibilidad de adentrarse en la danza creativa como herramienta de explorar las emociones surgidas en el movimiento y de la expresividad, como un juego revelador donde apoyadas por el grupo podemos ahondar en nosotras mismas, ampliando nuestra conciencia corporal y pudiendo desarrollar el imaginario y el autoconocimiento. En estas clases practicaremos una gimnasia holística donde aprenderemos mucho más que deporte y movimiento.
Socia/o +: 256,50€ | No socia/o: 327,75€
(Pago en 3 cuotas. Socia/o +: 90€ | No Socia/o: 115€)
INICIACIÓN A LA DANZA CONTEMPORÁNEA (nuevo)
Facilita: Laura Lepori
Viernes | 12-13:30h.
En la danza contemporánea las emociones se expresan a través de movimientos, de la expresión corporal. Es una forma de expresión artística que se lleva a cabo usando el cuerpo y a través del movimiento del bailarín o bailarina, interpretando emociones. Con el propósito de explorar movimientos y conectar con la sensibilidad de cada intérprete.
Socia/o +: 199,50€ | No socia/o: 270,75€
(Pago en 3 cuotas. Socia/o +: 70€ | No Socia/o: 95€)
INTRODUCCIÓN A LA ESCRITURA CREATIVA (UNATE Magallanes) (nuevo)
Facilita: Libertad Ansola
Martes | 17:45-19:15h
En este taller exploramos algunas de las características de la escritura creativa y analizaremos textos literarios. Con esos ingredientes pasaremos al otro lado: desbloquear nuestra creatividad y contar historias.
Socia/o +: 199,50€ | No socia/o: 270,75€
(Pago en 3 cuotas. Socia/o +: 70€ | No Socia/o: 95€)
TALLER DE CREACIÓN CINEMATOGRÁFICA (nuevo)
Facilita: Felipe Gómez-Ullate
Lunes | 16:30-18:30h
Del 30 de septiembre al 2 de diciembre
En este taller teórico-práctico conoceremos todo lo necesario para realizar un proyecto cinematográfico. Los diferentes departamentos que intervienen, desde la idea hasta la postproducción y distribución del mismo. Para ello, conoceremos el lenguaje audiovisual y trabajaremos en grupo en la escritura de guion cinematográfico y la realización con material profesional, de piezas audiovisuales propias.
Socia/o +: 89€ | No socia/o: 115€
EL PODER DE LA PALABRA. TALLER PARA HABLAR EN PÚBLICO (Nuevo)
Facilita: Hugo Semoloni
Jueves | 11:15-12:45h
Del 3 de octubre al 5 de diciembre
La comunicación nos permite relacionarnos con los demás, expresarnos, saber más de nosotros, de nuestros semejantes y del medio que nos rodea. Nos comunicamos para crear lazos sociales, para compartir conocimientos con el fin de unir nuestros esfuerzos para hacer nuestra vida más fácil y evolucionar en consciencia. De ahí la importancia de hablar en público de manera eficiente. Este taller, práctico y divertido, nos permitirá ‘soltarnos’ a la hora de hablar en público.
Socia/o +: 89€ | No socia/o: 115€
SALUD Y BIENESTAR
ESTIMULACIÓN COGNITIVA (2 GRUPOS)
El taller de Estimulación Cognitiva es una actividad con la que se estimulan y mantienen las capacidades cognitivas superiores, como la memoria, la atención o la percepción, entre otras, mediante la realización de ejercicios, juegos y actividades prácticas. La finalidad es mejorar el funcionamiento cognitivo para una mejor calidad de vida.
Grupo Lunes — Facilita: Rebeca Martínez
Lunes | 10:30-12h
Grupo Martes
Facilita: Diana González Martes | 10:30-12h
Socia/o +: 168,15 € | No Socia/o: 213,75 €
(Pago en 3 cuotas. Socios/as: 59 € No socios/as: 75 €)
YOGA V
El Yoga es una disciplina en la que se trabaja con el cuerpo, pero también con la mente. De tradición oriental, se basa en la práctica de las llamadas asanas: diferentes posturas armonizadas con la respiración y la meditación. Estas conllevan una serie de ejercicios de estiramiento o equilibrio y técnicas de relajación.
Facilita: Bárbara Martínez
Lunes y miércoles | 9:45-10:45h
Precios 2 días:
Socia/o +: 188,10€ | No Socia/o: 267,90€
(Pago en 3 cuotas. Socios/as +: 66€ | No socios/as: 94€)
BAILE LATINO INDIVIDUAL
Facilita: Víctor Reigadas
Clases de baile individual en las que se trabajarán pequeñas coreografías inspiradas en diversos bailes o músicas de carácter social, todas ellas con un origen común: la cultura latina. En concreto, los ritmos principales que trabajaremos serán la salsa, la bachata, el merengue y el cha cha cha. También se tratará el marco cultural del origen de estos bailes, su historia, sus protagonistas, etc. con pequeñas pinceladas, para dar un contexto.
Grupo III – Nivel I. Jueves | 11-12h
Grupo IV – Nivel II. Martes y jueves | 12:05-13:05h
Precios 1 día:
Socia/o +: 114€ | No Socia/o: 165,30€
(Pago en 3 cuotas. Socios/as +: 40€ | No socios/as: 58€)
Precios 2 días:
Socia/o +: 188,10€ | No Socia/o: 267,90€
(Pago en 3 cuotas. Socios/as +: 66€ | No socios/as: 94€)
PILATES SUELO (2 GRUPOS)
El método Pilates se basa en una filosofía de entrenamiento del cuerpo y la mente, siendo un sistema de acondicionamiento físico muy completo, donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la más periférica.
PILATES VI | Facilita: Laura Lepori Miércoles | 11-11:45h
PILATES VII | Facilita: Laura Lepori Viernes | 11-11:45h
Socia/o +: 114€ |No Socia/o: 165,30€
(Pago en 3 cuotas. Socios/as +: 40€ | No socios/as: 58€)
ZUMBA FITNESS
Facilita: Ariannys Yarubi Freire. Viernes | 11:00-11:45h
La Zumba fitness es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas, en las que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de la música, con la finalidad de trabajar y fortalecer nuestro cuerpo de forma divertida y mejorar nuestro estado de ánimo. Supone un entrenamiento moderado, aunque es un deporte cardiovascular, fusionando movimientos de alta y baja intensidad para quemar calorías. Se combina el equilibrio y la flexibilidad con el trabajo de cardio.
Socia/o +: 114€ | No Socia/o: 165,30€
(Pago en 3 cuotas. Socios/as +: 40€ | No socios/as: 58€)
OTRAS ACTIVIDADES
DINÁMICA DE LA RISA (nuevo)
Facilita: Marc Torrents. Lunes | 17:30-19h. Del 21 de octubre al 25 de noviembre
Es una actividad distendida, de juego y comunicación que ayuda al autoconocimiento, a la vez que genera un alto bienestar físico y emocional.
Socia/o +: 40€ | No Socia/o: 58€
“COMUNIC-ARTE” MEJORA TU COMUNICACIÓN Y HABILIDADES SOCIALES (nuevo)
Facilita: Carolina Fuertes. Miércoles | 11-12h. Del 16 de octubre al 4 de diciembre
La capacidad para expresarse oralmente de manera fluida y eficaz se ve alterada con el paso del tiempo, teniendo dificultad para encontrar las palabras adecuadas y, en ocasiones, para poder expresar nuestras ideas. Esto, además de una gran frustración, supone un obstáculo para la vida diaria. Este taller está orientado a prevenir, mejorar y enriquecer la comunicación oral y las habilidades sociales.
Socia/o +: 40€ | No Socia/o: 58€
NATURALEZA Y BIENESTAR: BAÑOS DE BOSQUE (nuevo)
Facilita: Cristina Rodríguez. Miércoles | 10:45-12:00h
Del 16 de octubre al 4 de diciembre
El contacto consciente con la naturaleza es fundamental para restaurar nuestra salud física y mental. En este curso conoceremos distintas herramientas que nos ayudarán a recuperar nuestro bienestar y estado de ánimo, olvidar la prisa y las preocupaciones del día a día, así como volver a conectar con la naturaleza desde una mirada diferente.
Ejercicios prácticos de relajación mediante la práctica japonesa del Shinrin Yoku (Baños de Bosque), Creaciones artísticas con elementos naturales, Lecturas de la Naturaleza, Consejos para acercar la naturaleza a nuestras casas.
Requisitos: ropa cómoda y calzado impermeable para las sesiones de exterior.
Socia/o +: 40€ | No Socia/o: 58€
GESTIÓN EMOCIONAL (nuevo)
Facilita: Diana González
Jueves | 10-11h
Del 17 de octubre al 19 de diciembre
Aportar conocimientos y herramientas para poder identificar, comprender y regular nuestras emociones. La gestión emocional nos ayuda a mejorar nuestra salud física y mental, tomar mejores decisiones, resolver problemas de forma más eficaz y establecer relaciones más satisfactorias con los demás.
Socia/o +: 40€ | No Socia/o: 58€
ATENCIÓN PLENA (nuevo)
Facilita: Diana González
Jueves | 10-11h
Del 23 de enero al 20 de marzo
Esta práctica meditativa consiste en colocar la mente en un estado de receptividad especial, donde se registra un conocimiento exacto de lo que sucede en el momento presente, siendo observadores sin prejuicios, sin poner etiquetas, y percibiendo lo que acontece en cada momento presente.
Socia/o +: 40€ | No Socia/o: 58€
