Inicio curso Gimnasia abdominal hipopresiva – Suelo pélvico 2014-2015

Profesor: David Lois Miércoles de 12:00 a 12:45 h. (10 horas lectivas) Se trabaja tanto el suelo pélvico como el transverso de forma refleja con ello conseguiremos que nuestro trabajo permanezca más en el tiempo. Los objetivos de la actividad van desde lo estético reduciendo el perímetro de cintura o mejorar la postura corporal a objetivos ginecológicos como evitar los prolapsos la incontinencia urinaria.

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