Pilates Grupo Martes – Jueves 12:15 horas

El objetivo de las clases es transmitir y practicar la correcta alineación del cuerpo y aprender desde dónde se inicia correctamente cada movimiento. A medida que el alumno progresa vamos desarrollando la consciencia y corrección de nuestras posturas. Por último se trabaja en el fortalecimiento de todo el cuerpo y precisión en el movimiento y sembrar unas bases sólidas de consciencia.

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