Recuerda:
Las socias + y socios+ cuentan con descuentos en las actividades que pueden suponer hasta un 35% de ahorro.
Calendario escolar 2023:
Vacaciones de Semana Santa: del 6 al 16 de abril (ambos incluidos)
Puente no lectivo: 1 de mayo de 2023
Final de curso: viernes 16 de junio de 2023
Horario de atención al público durante vacaciones de Navidad:
Del 26 de diciembre al 5 de enero les atenderemos en el centro UNATE Magallanes (C/ Magallanes, 6) en horario de 9:30 a 13:30h
Requisitos para la matrícula
Centro UNATE Vargas (C/Tres de Noviembre, 30)
Atención plena I – Mindfulness (Nuevo)
Facilta: Carmen Muñoz Belarra
Jueves 16:30 a 17:45h
Fecha: del 26 de enero al 23 de marzo (9 sesiones)
Esta práctica meditativa consiste en entrenar la mente para tratar de situarla en un estado de receptividad especial donde se pueda percibir, de manera lo más objetiva posible, lo que acontece en el momento presente, tratando de lograr ser observadores sin prejuicios, sin poner etiquetas ni acudir a clichés, para así poder obtener un conocimiento lo más cercano y fiel a la realidad.
Socio/a: 45 € No Socio/a: 65 €
Atención plena II – Mindfulness (Nuevo)
Facilita: Carmen Muñoz Belarra
Jueves 16:30 a 17:45h
Fecha: del 20 de abril al 15 de junio (9 sesiones)
Requisitos: Tener conocimientos previos “Atención plena I”
Meditar es beneficioso para nuestro bienestar general, tal y como ha probado la neurociencia en múltiples estudios y experimentos en las últimas décadas.
La meditación en grupo conlleva, además, beneficios añadidos al contribuir a que nuestro deseo de meditar se convierta en un ejercicio cotidiano que nos compromete con esta práctica hasta convertirse en un estilo de vida capaz de inspirarnos y motivarnos.
Socio/a: 45 € No Socio/a: 65 €
Centro UNATE Magallanes (C/Magallanes, 6)
“Comunic-Arte” Mejora tu comunicación y habilidades sociales (Nuevo)
Facilita: Carolina Fuertes Guerricabeitia
Miércoles 11:00 a 12:00h
Fecha: del 11 de enero al 1 de marzo (8 sesiones)
La capacidad para expresarse oralmente de manera fluida y eficaz se ve alterada con el paso del tiempo. Tenemos dificultad para encontrar las palabras adecuadas y, en ocasiones, para poder expresar nuestras ideas. Esto, además de una gran frustración, supone un obstáculo para la vida diaria. Este taller está orientado a prevenir, mejorar y enriquecer la comunicación oral y las habilidades sociales.
Socio/a: 36 € No Socio/a: 57 €
Actividades con plazas disponibles:
Yoga – Centro UNATE Vargas (C/Tres de Noviembre, 30)
Yoga II Bárbara Martínez García Lunes-Miércoles 11:10 a 12:05h
Yoga IV Bárbara Martínez García Lunes-Miércoles 12:20 a 13:15h
Yoga IX Bárbara Martínez García Martes-jueves 12:20 a 13:15h
Socio/a +: 120 € No Socio/a: 180 €
(Pago en 2 cuotas. Socios/as: 60 € No socios/as: 90 €)
Actividad y ejercicio físico “Mantén tu forma” – Centro UNATE Magallanes, 6
Facilita: Mª Aranzazu Lazcano Ramírez
Martes-Jueves 10:00 a 11:00h
Socio/a +: 120 € No Socio/a: 180 €
(Pago en 2 cuotas. Socios/as: 60 € No socios/as: 90 €)
ARTE Y RE-CREACIÓN
Centro UNATE Perines (C/ Perines, 32)
Acuarela
Charo Martín Martín
Mañana: Viernes de 09:00 a 11:00h
Ishara Solís Rodríguez
Tardes: Miércoles de 17:00 a 19:00h
En estas sesiones vamos a trabajar las diferentes técnicas relacionadas con la Acuarela: aguadas, enmascarados, pincel seco, raspados, diferentes soportes, otras pinturas acuarelables… Disfrutaremos de un espacio destinado a la creación con acuarela, facilitado por las profesoras, que guiarán, corregirán y acompañarán nuestros procesos creativos.
Socio/a +: 100€ No socio/a: 146€
(Pago en 2 cuotas. Socios/as +: 50 euros No socios/as: 73)
Guitarra eléctrica (Nuevo)
Facilita: Pablo Alvear Ibáñez
Lunes de 11:15 a 13:15h
Fechas: del 23 de enero al 19 de junio (20 sesiones)
Curso para iniciarse en el aprendizaje desde cero de la guitarra eléctrica, el instrumento del rock por excelencia. Aprenderemos los fundamentos del rock, ritmos, acordes, escalas,…
Requisitos: Cada alumno debe contar con su propia guitarra eléctrica
Socio/a+: 155€ No Socio/a+: 200€
Iniciación al huerto urbano (Nuevo)
Facilita: Coraline Lehmann
Viernes de 11:15 a 13:15h
Fechas: del 24 de febrero al 12 de mayo (10 sesiones)
No necesitas contar con un gran jardín o terraza para tener un huerto. En cualquier piso se puede dedicar un pequeño espacio al cultivo de tus propias verduras. Desde cultivar tus yerbas aromáticas en la ventana de la cocina, al aprovechamiento de un rincón soleado del pasillo para cultivo de interior, hay múltiples posibilidades para disfrutar de tus propias hortalizas frescas y saludables sin salir de casa. En ese taller te daremos todas las claves del huerto urbano
Socio/a+: 70€ No Socio/a+: 100€
Centro UNATE Perines (C/ Perines, 32)
Uso básico del teléfono móvil (10 sesiones) (Nuevo)
Facilita: Ignacio Sainz-Ezquerra San Miguel
Jueves de 16:15 a 17:45h
Fechas: febrero-mayo (10 sesiones)
A lo largo de las diferentes clases se aprenderá el uso de los elementos más básicos del teléfono móvil, así como de las aplicaciones que más se suelen usar. Desde cómo sacar una foto, saber dónde se guardan las imágenes, hasta aplicaciones como el correo (Gmail), Google Photos, Google Maps, Whatsapp, Facebook, Youtube.
Socio/a: 60€ No socio/a: 78€
Uso del teléfono móvil (Intermedio) (Nuevo)
Facilita: Ignacio Sainz-Ezquerra San Miguel
Viernes de 10:00 a 11:30
Fechas: febrero-mayo (10 sesiones)
Curso dirigido a las personas que ya han cursado el taller de uso básico del teléfono móvil.
Aprovecharemos para seguir avanzando en más funciones de nuestro teléfono y resolviendo cuestiones más concretas del uso diario de nuestras aplicaciones cotidianas.
Socio/a +: 60€ No socio/a: 78€
Sácale partido a tu portátil (Windows) (Nuevo)
Faclita: Ignacio Sainz-Ezquerra San Miguel
Jueves 18:00 a 19:30h
Viernes 11:45 a 13:15h
Fechas: febrero-mayo (10 sesiones)
Aprender a manejar nuestro ordenador portátil nos ayudará a ganar en autonomía digital y nos abrirá nuevas ventanas al uso de la tecnología en nuestro día a día.
Socio/a +: 60€ No socio/a: 78€
Actividades con plazas disponibles:
Escuela de ajedrez (Iniciación)
Facilita: Alejandro Ruiz Maraña
Jueves de 09:30 a 11:00
Socio/a +: 100€ No socio/a: 146€
(Pago en 2 cuotas. Socios/as +: 50€ No socios/as: 73€)
Escuela de cine (Iniciación)
Facilita: Felipe Gómez-Ullate Fuente
Lunes 16:30 a 18:30h
Socio/a +: 140€ No socio/a: 180€
(Pago en 2 cuotas. Socio/a +: 70€ No socio/a: 90€)
Taller de Cine
Facilita: Felipe Gómez-Ullate Fuente
Miércoles 16:30 a 18:30h
Socio/a +: 140€ No socio/a: 180€
(Pago en 2 cuotas. Socio/a +: 70€ No socio/a: 90€)
Grabado y estampación
Facilita: Raquel Mercadal Otero
Lunes 10:30 a 12:30h
Socio/a +: 120€ No socio/a: 160€
Centro UNATE Magallanes (C/Magallanes, 6)
FRANCÉS
Vocabulario para viajar a un país francófono (Nuevo)
“Vocabulaire pour voyager dans un pays francophone”
Facilita: Nelly Barea Fernández
Martes 11:30 a 13:00h
Fecha: del 10 de enero al 28 de marzo (12 sesiones)
Requisitos: Tener conocimientos previos nivel A1
¿Quieres/vas a viajar a Francia? Necesitas saber cómo indicar/entender unas explicaciones para un lugar en concreto (hotel, museo, parada metro, oficina de turismo…) Leer, entender un menú y saber hacer una comanda en un restaurante. Entenderte con el personal del hotel, en la estación de trenes /aeropuerto. Este es tu curso. Aquí aprenderás el vocabulario esencial para desenvolverte en cualquier país francófono. Viens et on parlera ensemble!.
Socio/a +: 70 € No Socio/a: 90 €
Francia: su cultura, costumbres y curiosidades (Nuevo)
“France : sa culture, ses coutumes et ses curiosités”
Facilita: Nelly Barea Fernández
Martes 11:30 a 13:00h
Fecha: del 18 de abril al 13 de junio (9 sesiones)
Requisitos: Tener conocimientos previos nivel A2/B1
¿Sabes qué apuesta se hizo en Montmartre? ¿En qué cementerio están enterrados muchos famosos? ¿Qué es el mercado de las Pulgas? ¿Sabes que hay viñedos en París? ¿Dónde está el Defensor del pueblo? ¿Quién es Mariana para los franceses?¿Qué simboliza el lirio de los valles? ¿Quién era el Rey Sol? ¿Qué pasó en 1789? Y otras muchas cosas que descubrirás en este taller.
Socio/a +: 70 € No Socio/a: 90 €
INGLÉS
Descubrir el inglés a través de canciones míticas (Nuevo)
“Learning English though Legendary Songs”
Facilita: Robert Jenkins
Lunes 12:15 a 13:15h
Fecha: del 9 de enero al 12 de junio (21 sesiones)
Requisitos: Tener conocimientos previos a nivel A2
En este curso tu libro de texto van a ser esas canciones míticas. Así, el soporte principal del curso será la música, se escucharán canciones, se analizará su letra, se mejorará la pronunciación, se aprenderán.
¿Cómo te pueden ayudar las canciones a mejorar el aprendizaje del inglés?
Al escuchar y cantar canciones puedes memorizar nuevas palabras, nuevas expresiones, mejorar la comprensión auditiva y también la pronunciación. Por ello, aprender inglés con música puede ser muy efectivo, además de entretenido. En este curso, la clave para aprender es que el estudio sea divertido y la música, hace que así sea.
Socio/a +: 70 € No Socio/a: 90 €
Centro UNATE Náutica (C/ Gamazo, 1 – 1ª planta)
Historia de la primera mitad del Siglo XX (Nuevo)
Facilita: Carlos Collazo De la Fuente
Lunes 17:00 a 18:00h
Fechas: del 30 de enero al 22 de mayo (15 sesiones)
Nos aproximaremos a los hechos y acontecimientos más relevantes de la primera mitad del siglo XX, ubicándolos en su espacio cronológico y geográfico específico. Estudiaremos los personajes, las relaciones internacionales y los movimientos sociales impulsores de los principales cambios del Siglo XX, estructurados en torno a tres grandes bloques temáticos: la I Guerra Mundial, la Guerra Civil y la II Guerra Mundial.
Socio/a+: 50€ No Socio/a+: 67€
Literatura y locura (Nuevo)
Facilita: Carolina Gutiérrez Ramírez
Martes 16:30 a 17:30h
Fechas: del 7 de febrero al 30 de mayo (15 sesiones)
Este curso pretende generar un espacio para reflexionar en torno a un susceptible social:
el ser humano que sufre y, que, por ausencia de soportes emocionales, finalmente desvaría. A partir de una selección de lecturas (episodios de novelas, fragmentos, relatos cortos y cuentos) reflexionaremos sobre el trasfondo humano de la locura: la soledad, la incomprensión o la falta de comunicación, presentes en el devenir humano y manifiestos en la narrativa actual. Identificaremos las formas en que la locura se presenta en la literatura y realizaremos un seguimiento de los recursos cotidianos que utilizan los personajes “locos” para sobrellevar sus vidas.
Socio/a+: 50€ No Socio/a+: 67€
Mitología clásica en la Historia del Arte (Nuevo)
Facilita: Sonia Higuera Sancho
Lunes 18:15 a 19:15h
Fechas: del 6 de febrero al 29 de mayo (15 sesiones)
Se analizarán los mitos, episodios y personajes más relevantes que la historia del arte ha tomado como referencia en sus representaciones, abordando sus posibles significados.
Haremos especial hincapié en los dioses olímpicos, por medio de una selección de obras representativas de diferentes épocas que nos permitirán entender mejor la representación de la mitología a lo largo de la historia del arte.
Socio/a+: 50€ No Socio/a+: 67€
Grandes maestros del Barroco (Nuevo)
Facilita: Carolina Paredes Merigó
Martes 17:00 a 18:00h
Fechas: del 7 de marzo al 16 de mayo (10 sesiones)
Este curso ofrece una mirada al período barroco europeo, desde principios del siglo XVII hasta mediados del XVIII. Descubriremos la sociedad de su tiempo, el poder de los grandes monarcas o del Catolicismo a través de los ojos de sus grandes maestros: Velázquez, Caravaggio, Rubens, Bernini, José de Ribera, Zurbarán, Alonso Cano, Murillo, Rembrandt…
Socio/a+: 33€ No Socio/a+: 44€
La medicina a través de los tiempos (Nuevo)
Facilita: Gemma Ibáñez Ceballos
Miércoles 17:15 a 18:15h
Fechas: del 1 de marzo al 24 de mayo (12 sesiones)
Realizaremos un recorrido desde los primeros remedios tradicionales, la medicina ancestral o tradicional china. Conoceremos los descubrimientos más importantes hasta la llegada de la medicina moderna. Compartiremos curiosidades médicas y descubriremos los avances que nos esperan en el futuro inmediato.
Socio/a+: 40€ No Socio/a+: 53€
Grandes inventos científicos de la historia (Nuevo)
Facilita: Gemma Ibáñez Ceballos
Miércoles 18:30 a 19:30h
Fechas: del 1 de febrero al 26 de abril (12 sesiones)
Desde las culturas antiguas y a lo largo de los siglos, la evolución y el desarrollo humano han ido unidos al desarrollo de la ciencia y a la aparición de diversos inventos. Estudiaremos los inicios de la ciencia y del pensamiento científico, analizando la evolución humana a través de los descubrimientos científicos e inventos más destacables de todos los tiempos.
Socio/a+: 40€ No Socio/a+: 53€
Historia de la moda (Nuevo)
Facilita: Ana Sotorrio Varela
Jueves 17:00-18:00h
Fechas: 9 de febrero al 1 de junio (15 sesiones)
Conoceremos los principales cambios producidos en la historia de la moda desde sus inicios, en el Antiguo Egipto, hasta nuestros días. Hablaremos de las influencias desarrolladas por los principales diseñadores, aprenderemos a relacionar tendencias actuales con movimientos históricos pasados y a adquirir una visión más global y profunda del mundo de la moda.
Socio/a+: 50€ No Socio/a+: 67€
Apuntes Filosóficos de Actualidad
Facilita: Daniel Delgado Huerga
Jueves 18:20-19:20h
Deseo y potencia: entrar al laberinto de Spinoza
Fechas: 12, 19, 26 enero y 2 febrero (4 sesiones)
Socio/a+: 12€ No Socio/a+: 16€
Todas en el todo: la vida desde la perspectiva de la endosimbiosis
Fechas: 2, 9, 16, y 30 marzo (4 sesiones)
Socio/a+: 12€ No Socio/a+: 16€
Lo queer: apuntes para un feminismo bastardo
Fechas: 4, 11, 18 y 25 mayo (4 sesiones)
Socio/a+: 12€ No Socio/a+: 16€
Biodiversidad: evolución, amenazas y conservación (Nuevo)
Facilita: Mar Portillo González
Jueves 18:30 a 19:30
Fechas: del 9 de febrero al 1 de junio (15 sesiones)
Compartimos planeta con multitud de formas de vida que constituyen la biodiversidad. En este curso comprenderemos de dónde surge esta biodiversidad, cómo evoluciona, las amenazas a las que se enfrenta y la importancia de su conservación. Entenderemos el funcionamiento de los ecosistemas y profundizaremos en el conocimiento de espacios naturales y especies cercanas.
Socio/a+: 50€ No Socio/a+: 67€
Escultura y arquitectura: viaje por España (Nuevo)
Facilita: Ruth Becerril Gutiérrez
Viernes 18:10 a 19:10h
Fechas: del 3 de febrero al 5 de mayo (12 sesiones)
Conoceremos las principales piezas escultóricas que se alojan en los paisajes de las distintas regiones españolas. Nos detendremos a analizar los diferentes movimientos artísticos y lenguajes propios que configuran una particular galería artística al aire libre. En el viaje conoceremos la obra de artistas como Louise Bourgeois, Frank Ghery (Bilbao), Natividad Navalón, Teresa Cháfer Bixquert (Valencia) o Juan Muñoz (Madrid).
Socio/a+: 40€ No Socio/a+: 53€
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