Taller Taichi-Chi Kung

El objetivo principal es el de mejorar el estado del cuerpo y su resistencia física. Liberar de bloqueos la circulación del Chi para lo que es necesaria la relajación. La relajación depende mutuamente del cuerpo la respiración y la mente emocional (Hsin). Incrementar el nivel de Chi para lo cual hay que cuidar de la esencia y de su transformación a lo que contribuye el espíritu. Distribuir el Chi donde sea necesario dirigiéndolo mendiante Yi (la mente voluntad).

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