Este Curso 2025-2026, UNATE te ofrece 25 actividades diferentes, de las cuales 7 son nuevas. La más diversa gama de posibilidades con la mejor calidad y flexibilidad para que todas y todos encontremos lo que nos motiva.
Recuerda
- Las inscripciones comienzan el 16 de junio.
- Renovación de matrícula preferente para socias/os+ del 16 al 30 de junio
- Matrículas nuevas/os alumnas/os a partir del 1 de septiembre.
- Te puedes informar e inscribir en el teléfono 683503213
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Las matrículas presenciales y la atención a la comunidad se harán en la sede de UNATE en Reinosa situado en la 1ª planta de La Casona en horario de lunes a jueves de junio de 17 a 19:30 horas y viernes de 10 a 13 horas. En la primera quincena de septiembre de lunes a viernes de 10 a 13 horas y segunda quincena de septiembre y curso lectivo de lunes a jueves de 10 a 13 horas y martes y jueves de 17 a 19 horas.
- Las socias+ y socios+ tienen descuentos en las actividades que pueden suponer hasta un 35% de ahorro.
Modalidades
- Alumno/a
- Socio/a+: 50 € (puedes optar por la cuota solidaria de 90 €)
- Socio/a+ matrimonial: 48 € por persona (puedes optar por la cuota solidaria de 60 € por persona)
- Socio/a+ benefactor/a: a partir de 140 €
Calendario lectivo 2024-2025:
- Fecha de inicio: Lunes 6 de octubre
- Fecha de fin: viernes 19 de junio
- Vacaciones de Navidad: del 22 al 7 de enero (ambas incluidas)
- Vacaciones de Semana Santa: del 2 al 10 de abril (ambas incluidas)
Requisitos para la matrícula
- Edad superior a los 50 años
- DNI Original
- Firma del documento de responsabilidad y protección de datos.
- Declaración de salud (para actividad física)
ÁREA DE SALUD Y BIENESTAR
MANTÉN LA FORMA CON BALLET
Facilita: María Fernández Martes | 10-11:30h.
ANUAL. Comienza el 7 de octubre
Este es un entrenamiento que combina movimientos inspirados en el ballet con elementos de pilates, danza, yoga y tonificación muscular pensado para hacer en la barra. Así, se ofrece un entrenamiento de cuerpo completo, en el que se trabajan y mejoran la flexibilidad, resistencia y la movilidad de las articulaciones. Además tonificamos el cuerpo y mejoramos la postura corporal.
No es necesario tener ninguna experiencia sobre ballet, ni un nivel o forma física específico, ya que las actividades se desarrollan desde la simplicidad con un aprendizaje progresivo.
Socia/o+: 213,75€ Alumna/o: 279,30€
Pago en 3 cuotas Socio/a+: 75€ Alumna/o: 98€
PILATES
Facilita: Javier de La Torre Martes | 12-13h.
ANUAL. Comienza el 7 de octubre
Buscamos transmitir y practicar la correcta alineación del cuerpo y aprender desde dónde se inicia correctamente cada movimiento. A medida que la persona progresa, desarrolla la conciencia y corrección de posturas.
Socia/o+: 142,50€ Alumna/o: 185,25€
Pago en 3 cuotas Socio/a+: 50€ Alumna/o: 65€
YOGA: Conecta tu cuerpo
Facilita: Cristina Herrero Miércoles | 12-13:30 h
ANUAL. Comienza el 8 de octubre
Se practicarán posturas simples y técnicas de respiración que cualquier persona puede practicar. Esta disciplina no solo mejora la fuerza física, sino que también promueve la serenidad mental, ofreciendo un equilibrio integral que beneficia tanto el cuerpo como la mente.
Socia/o +: 228€ Alumna/o: 342€
Pago en 3 cuotas Socio/a +: 80€ Alumna/o: 120€
TAICHI INICIACIÓN Y AVANZADO
Facilita: Martín Martínez
- Básico Jueves | 10-11h.
- Avanzado Jueves | 11:15-12:15h.
ANUAL. Comienza el 9 de octubre
El Tai Chí es un antiguo arte marcial chino que implica una serie de movimientos realizados de forma lenta, concentrada, acompañada de una respiración profunda. Es una actividad de bajo impacto y ejerce un esfuerzo mínimo sobre los músculos y las articulaciones, lo que lo hace generalmente seguro para todas las edades y niveles de estado físico. Esta disciplina ancestral ofrece relajación, reduce el estrés, la ansiedad, y mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio de la mente.
Socia/o +: 142,50€ Alumna/o: 185,25€
Pago en 3 cuotas Socio/a +: 50€ Alumna/o: 65€
PSICOMOTRICIDAD (30 sesiones)
Facilita: Óscar Álvarez Viernes | 11:30-12:30h.
Comienzo el 10 de octubre
Movimientos muy suaves y de baja intensidad sincronizados con las órdenes que envía nuestro cerebro a nuestro cuerpo para la práctica del ejercicio.
Socia/o+: Gratuito Alumna/o: 170€
ATENCIÓN PLENA (Mindfulness) (16 sesiones)
Facilita: Martín Martínez Jueves | 12:30-13:30h.
Comienzo el 9 de octubre
Práctica grupal de las diversas técnicas de Mindfulness y Meditativas y su aplicación práctica en nuestra vida diaria para la mejora de la calidad de vida, la salud y la vida consciente. Se trabajará el desarrollo de la Atención Consciente y la capacidad de la Auto-observación, el conocimiento y comprensión de nuestros procesos mentales y las técnicas que nos ayudan a mantener la mente en un estado más sereno, estable y centrado en el presente.
Socia/o+: 70€ Alumna/o: 87€
TALLER DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA (30 sesiones)
Facilita: Andrea Rodríguez Martes | 11-12:30h.
Comienzo el 7 de octubre
Trabajaremos para estimular y potenciar las funciones cognitivas (memoria, atención, concentración, lógica, cálculo numérico, orientación espacial y temporal, lenguaje, etc.) que nos permiten desenvolvernos de forma adecuada en nuestro día a día.
El objetivo final de este taller es la mejora del funcionamiento global del cerebro gracias a la estimulación de estas capacidades a través de ejercicios prácticos y dinámicas grupales.
Socia/o+: Gratuito Alumna/o: 113€
RISOTERAPIA (8 sesiones)
Facilita: Marc Torrents Miércoles | 18-19:30h.
Comienzo el 8 de octubre
Es una dinámica que aúna tres actividades distintas: actividad física, pedagogía del juego e inteligencia emocional cuya finalidad es generar bienestar a través de la práctica consciente de la risa.
Socia/o+: Gratuito Alumna/o: 169€
ÁREA DE ARTE Y RE-CREACIÓN
TALLER DE ENCUADERNACIÓN Y CARTONAJE
Facilita: Ana Gómez Lunes | 17-19h.
ANUAL. Comienzo el 6 de octubre.
Te iniciarás en el mundo de la encuadernación a través de la elaboración de agendas o cuadernos, que podrás personalizar con distintos formatos y papeles decorados. Aprenderás las diferentes técnicas de costura y crearás las tapas del mismo. También podrás crear diferentes objetos de escritorio en cartón y papel pintado. Descubrirás las técnicas necesarias para realizar una encuadernación artesana, potenciarás tu creatividad y desarrollarás habilidades manuales específicas.
Socia/o+: 270,75€ / curso Alumna/o: 342€ /curso
Pago en 3 cuotas. Socio/a+: 95€ Alumna/o: 120€
Nota: El coste de los materiales empleados será por cuenta del alumnado.
AULA DE PINTURA – DIBUJO Y ACUARELA
Facilita: Sara Fuentes Miércoles | 17:30-19:30h.
ANUAL. Comienzo el 8 de octubre.
Clases de dibujo y acuarela donde podrás descubrir tu potencial artístico y divertirte al mismo tiempo. Aprenderás los fundamentos del dibujo y la acuarela , cómo usar el lápiz, el pincel, el papel y la paleta, cómo crear formas, volúmenes, luces y sombras y cómo aplicar diferentes técnicas y estilos de acuarela, y cómo expresar tu personalidad y emociones a través del arte. No necesitas tener ningún conocimiento previo, solo ganas de aprender y disfrutar.
Socia/o+: 270,75€ / curso Alumna/o: 342€ /curso
Pago en 3 cuotas. Socio/a+: 95€ Alumna/o: 120€
Nota: El coste de los materiales empleados será por cuenta del alumnado.
¡AHORA TÚ ERES EL ARTISTA!(nuevo) (12 sesiones)
Facilita: Fabio García Jueves | 17:30-19h.
Comienzo el 9 de octubre.
Un acercamiento teórico y práctico a la biografía, motivación e intereses de una selección de artistas de renombre. A través de este recorrido, se permitirá conocer no solo datos concretos, sino también anécdotas y elementos personales que influyeron en su forma de crear. Posteriormente, se realizará una intervención artística relacionada con el estilo de cada artista, permitiendo a los participantes experimentar con diferentes técnicas y recursos plásticos.
Socia/o+: 50€ Alumna/o: 123€
AJEDREZ
Facilita: Rubén García (Club de ajedrez Campoo) Miércoles | 19-20h.
ANUAL. Comienzo el 8 de octubre.
Conocer el juego del ajedrez y sus reglas, colocación del tablero y de las piezas, sus movimientos y combinaciones usuales. Inicio de partidas y desarrollo de las mismas. Finalización de partidas con mates típicos y posiciones de tablas.
El ajedrez es un juego muy recomendado tanto en formación educativa como en agilidad mental y memoria y promueve una actividad mental saludable.
Socia/o+: 42,75€ Alumna/o: 85,50€
Pago en 3 cuotas. Socio/a+: 15€ Alumna/o: 30€
AULA DE IDIOMAS
INGLÉS BÁSICO E INTERMEDIO (30 sesiones)
Facilita: Estíbaliz Merino
- Básico Lunes | 16:30-18h.
- Intermedio Lunes | 18:15-19:45h.
Comienzo el 6 de octubre.
El curso básico está dirigido a todas aquellas personas que nunca hayan tenido contacto con la lengua inglesa o que deseen comenzar desde cero. Aprenderás conocimientos elementales sobre gramática inglesa, comunicación oral y comprensión lectora a nivel básico.
El curso intermedio está dirigido a alumna/os que necesiten seguir trabajando los contenidos básicos de la lengua inglesa y ampliar dichos conocimientos desarrollando sus capacidades de comprensión y producción oral y escrita para hacerse entender.
Socia/o+: 150 € Alumna/o: 193 €
FRANÇAIS PRATIQUE BÁSICO E INTERMEDIO (15 sesiones)
Facilita: Susana Ceballos
- Básico Martes | 16:30-18:30h.
- Intermedio Miércoles | 16:30-18:30h.
Comienzo el 28 y 29 de octubre.
El curso básico a la iniciación a la lengua y cultura francesa, se abordará mediante un francés práctico de situaciones reales.
Las clases están organizadas por temas y, el vocabulario y la parte de gramática, estarán relacionadas con el tema en concreto. Como empezaremos desde 0, la fonética y la pronunciación serán el objetivo principal pero la gramática y vocabulario serán necesarios.
El curso intermedio está dirigido a alumnas/os que quieran adquirir un nivel intermedio, siendo capaces de expresarse con cierta fluidez y entender producciones orales y escritas de temas generales y específicos.
Socia/o+: 75€ Alumna/o: 96,50€
INTRODUCCIÓN A LA LENGUA Y CULTURA ALEMANA (30 sesiones)
Facilita: José Antonio Gutiérrez Jueves | 18:30-20h.
Comienzo el 9 de octubre
En este curso se adquirirán conocimientos básicos de gramática alemana, los fundamentos de la comunicación oral y comprensión lectora, y establecerán un primer contacto con la cultura de los países de habla germana, conociendo los aspectos más destacables de la historia, la geografía, la cultura y la civilización germánica.
Socia/o+: 150€ Alumna/o: 193€
ÁREA DE HUMANIDADES Y CIENCIAS SOCIALES
MÚSICA Y CINE (10 sesiones)(nuevo)
Facilita: Guillermo Vaquero Lunes | 10-11:30h.
Comienzo el 6 de octubre.
La función que tiene la música en el cine es de suma importancia, más allá de lo que a simple vista se percibe. La música dentro del cine actúa como una correa de transmisión de emociones entre la imagen y el espectador, consiguiendo principalmente, ambientar y ubicar temporalmente en donde transcurre la historia que se cuenta en el largometraje y ser una divulgadora de sensaciones para el público.
Socia/o+: 50€ Alumna/o: 123€
MÚSICA CLÁSICA: Entiéndela y ¡disfruta! (10 sesiones)(nuevo)
Facilita: Guillermo Vaquero Lunes | 11:45-13:15h.
Comienzo el 6 de octubre.
La música clásica es una manifestación artística que en cuanto se toma contacto con ella, enseguida atrae, envuelve y engancha, creándose de esa manera una interesante afición. Nos divertimos al escuchar alguna de las obras de Mozart o Haydn y cuando oímos el apellido Strauss, nos trasladamos automáticamente al concierto de año nuevo.
Merece la pena, por tanto, conocer los aspectos fundamentales de la música clásica y sus particularidades y características, para poder apreciarla y disfrutarla al máximo posible.
Socia/o+: 50€ Alumna/o: 123€
GENEALOGÍA Y HERÁLDICA (anual)
Facilita: Carlos Argüeso Martes | 17-18:30h.
Comienzo el 7 de octubre.
Estudiaremos el origen y tipología de los apellidos, así como terminología genealógica y heráldica. Identificaremos los diferentes tipos de árboles genealógicos y realizaremos árboles genealógicos familiares básicos. También aprenderemos a componer y leer escudos heráldicos.
Todo ello basándonos en el conocimiento de las leyes genealógicas y heráldicas y apoyándonos en archivos o programas informáticos donde volcar los datos.
Socia/o+: 100€ Alumna/o: 123€
VIDA Y PATRIMONIO MEDIEVAL EN LA VIEJA MERINDAD DE CAMPOO (20 sesiones) (nuevo)
Facilita: Manuel García Alonso Martes | 19-20h.
Comienza el 7 de octubre.
El curso trata de ofrecer una visión, lo más completa y compleja posibles, sobre las formas de vida y la cultura medieval en los territorios que conformaron la Merindad de Campoo en la Edad Media, desde la disolución del Imperio Romano, a través de la tardoantigüedad, la alta, la plena y la baja Edad Media. Desarrollaremos su evolución cultural y el patrimonio que nos dejaron la historia, el arte y la arqueología: los siglos de las villas tardorromanas, del ducado visigótico y los eremitorios, del prerrománico y el románico y, finalmente, de las villas y feudos y la llegada del gótico.
Socia/o+: 90€ Alumna/o: 123€
Nota: Incluye dos salidas didácticas a las que el alumnado llegará por medios propios.
SALIDAS CAMPESTRES DE OBSERVACIÓN DE LA NATURALEZA (6 sesiones)
Facilita: Patricia Zotes Miércoles | 10:30-13:30h.
Comienza el 8 de octubre.
Serán seis rutas a pie de tres horas de duración y entre 2-5 km de distancia con un desnivel moderado. El objetivo principal no es hacer el recorrido completo sino disfrutar de una salida al campo para observar y aprender en la naturaleza. Aprender a identificar rastros y huellas, adquirir unos conocimientos básicos para la identificación de aves, y reconocer las especies vegetales que encontremos en el camino.
Socia/o+: 80€ Alumna/o: 100€
Nota: Las personas participantes dispondrán de medios propios para llegar hasta el punto de inicio de la ruta, donde se quedará a la hora indicada.
TALLER DE CREACIÓN LITERARIA (12 sesiones)(nuevo)
Facilita: Cristina Herrero Miércoles | 17-19h.
Comienza el 8 de octubre.
Esta es una actividad que va dirigida a quienes son conscientes de que la escritura es tanto un arte —una creación humana con sentido—, como una habilidad que puede ser desarrollada a través de un proceso reflexivo y práctico. El propósito fundamental del taller es MOTIVAR y fortalecer la expresión escrita mediante la creación de textos literarios. Para ello, este taller se organiza en tres ejes temáticos interrelacionados en los que se abordarán, a través del análisis reflexivo, la discusión grupal y la escritura individual y grupal; los procesos que intervienen en la creación escrita, la fabulación y el estilo de la producción escrita literaria. Se pretende trabajar mediante ejercicios de estimulación a la escritura.
Socia/o+: 90€ Alumna/o: 123€
HISTORIA Y CULTURA DE LA GASTRONOMÍA (12 sesiones)(nuevo)
Facilita: Cristina Herrero Miércoles | 17-19h.
Comienzo en marzo de 2026
La Antropología de la alimentación se dedica al estudio de los significados insertos en la tradición cultural culinaria. El curso va a ser un acercamiento profundo a la culinaria ancestral de los pueblos, el papel de la alimentación como transmisora de tradiciones, cultura y como un factor importante en el curso de los acontecimientos históricos. Se hará una revisión general de los principales alimentos producidos y consumidos por la humanidad así como su significado en las principales culturas; conociendo su elaboración en recetarios antiguos y de las formas en la que la Humanidad los ha consumido y consume. Desde la historia del pan, pasando por los recetarios de las primeras sopas, la alimentación en los barcos de los grandes viajes migratorios, los alimentos de los cowboys del Oeste americano hasta la historia del chocolate , y los postres de la gastronomía francesa.
Socia/o+: 100€ Alumna/o: 123€
HISTORIA Y PATRIMONIO DE REINOSA (5 sesiones)
Facilita: Susana Ceballos Lunes | 17:30-19:30h.
Comienzo en febrero de 2026
Un recorrido por la Historia de una de las cuatro localidades con título de ciudad en nuestra Comunidad Autónoma resolverá esas cuestiones. Entender el papel comercial, político- administrativo e industrial de Reinosa a través de su patrimonio, el nombre de sus calles, las casas y sus moradores. El porqué de su relevancia como cabeza de la antigua Merindad de Campoo. Corazón del Sur de Cantabria. Un repaso por las etapas que van a hacer de Reinosa un lugar de ferias y mercados, un lugar de encuentro y comercio a la vera del Camino Real, una mirada en la Edad Moderna a través de los ojos de sus viajeros ilustres. Una burguesía reinosana comercial e industrial que se adelanta a su época, la llegada del tren y de los primeros turistas , Reinosa hace 100 años, la revolución y no solo industrial que supone la llegada de la Sociedad Española de Construcción Naval y su trascendencia hasta la actualidad. El origen y el arraigo y desarrollo de sus fiestas y tradiciones.
Socia/o+: 35€ Alumna/o: 85€
Nota: Incluye una visita guiada por la ciudad.
HISTORIA DEL ARTE MODERNO Y CONTEMPORÁNEO (nuevo)
Facilita: Iván García Martes | 17:30-18:30h.
ANUAL. Comienzo el 7 de octubre.
El fin que tiene este curso es el de analizar la pintura, escultura y arquitectura Moderna y Contemporánea en sus múltiples facetas y dimensiones, no solo desde una perspectiva histórica, mediante el conocimiento de las circunstancias políticas, sociales, culturales y económicas de la época de las que son producto, sino, entendiéndolo como una manifestación de la inteligencia y la creatividad humana que, a través del lenguaje y la actividad artística, se empeña en comprender y mejorar la realidad que nos rodea.
Socia/o+: 90€ Alumna/o: 113€
SALIDAS CAMPESTRES Y ORIENTACIÓN EN LA NATURALEZA (9 sesiones)
Facilita: Patricia Zotes Miércoles I 10:30-13:30h.
Comienzo en abril de 2026
Habrá 3 clases teóricas para conocer tanto herramientas tecnológicas y recursos digitales como tradicionales para adquirir autonomía a la hora de planificar y seguir rutas. Por otro lado, se harán 6 recorridos a pie de 3 horas de duración y entre 5-8 km de distancia con un desnivel moderado para poner en práctica los conocimientos que vayamos viendo en el aula.
Socia/o+: 90 € Alumna/o: 113 €
Nota: Los participantes dispondrán de medios propios para llegar hasta el punto de inicio de la ruta, donde se quedará a la hora indicada.
