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SENDAS
Rutas guiadas por profesionales con dificultad baja que permiten disfrutar del paisaje, conocer y convivir respetando las medidas de seguridad e higiene.
Facilitadas por Carlos Vejo y Sonia Piñeiro
1/ DE SOMO A LANGRE (11 de septiembre):
Paseo entre las poblaciones de Somo y la playa de Langre (municipio de Ribamontán al Mar, Cantabria).
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Máximo de participantes: 20 personas Tiempo total: 3,30 Horas. Salida: 10:00 horas Palacete del embarcadero. Regreso: 18.30 Horas Palacete del embarcadero. |
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2/ VÍA VERDE ASTILLERO-CABÁRCENO (18 de septiembre):
Paseo entre las poblaciones de El Astillero y Obregón (municipio de Villaescusa) que aprovecha el trazado del antiguo y desaparecido ferrocarril Astillero-Ontaneda. Con una longitud de unos 7.5 Km prácticamente llanos, discurre por parajes muy tranquilos.
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Máximo de participantes: 20 personas Mínimo de participantes: 15 personas Tiempo total: 3,30 Horas. Salida: 09:45 horas estación FEVE. Regreso: 17.45 Horas estación FEVE. |
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PASEOS SALUDABLES
A veces paseamos sin ser conscientes del entorno ni de nuestro cuerpo. Los paseos saludables se realizan en parajes interesantes e incluyen calentamiento y estiramientos para que, además de disfrutar, nuestra salud mejore. Todas las salidas son a las 10h.
- 2 de Septiembre. Palacio de Magdalena. Ruta de 90 minutos por el parque, los 30 minutos restantes haremos movilidad articular y estiramientos en la campa. Duración: 120 minutos.
- 9 de septiembre. Centro Botín. Se irá caminando hasta la playa de peligros en la que se harán ejercicios de estiramientos y volveremos hasta el Centro Botín. Duración: 120 minutos.
- 16 de septiembre. Parque de Mataleñas. La sesión se realizará por dentro del parque y fuera del parque, bajaremos a la playa de Mataleñas a realizar ejercicios de movilidad articular y volveremos al punto inicial. Duración: 120 minutos.
- 23 de septiembre. Parque de Las Llamas. La sesión se realizará un recorrido por el parque y se saldrá por la S20. Duración: 120 minutos.
- 30 de septiembre.. Playas de El Sardinero. Saldremos desde el estadio hasta la primera playa del Sardinero, iremos hasta el Camello donde haremos ejercicios y volveremos al punto de encuentro. Duración: 120 minutos.
- 7 de octubre. Faro de Santander. Desde el Parque La Magdalena hasta El Faro. Esta sesión será la más dura. Duración: 120 minutos.
- 14 de octubre. Parque Los Pinares. Se realizará un recorrido por el parque y saldremos hacia los jardines de San Roque y llegaremos hasta los jardines de Piquío regresaremos al punto de encuentro. Duración: 120 minutos.
